Советы больным лимфостазом после мастэктомии

Выполнение несложных советов позволит больным с лимфедемой руки избежать неприятных последствий.

Желательно придавать руке возвышенное положение. Сохраняя руку поднятую выше уровня сердца, Вы улучшаете отток тканевой жидкости.
Предтвращать инфекции.  Важно выработать привычку ухода за кожей, защитить  пострадавшую руку от порезов и проколов. Такой уход предотвращает рожистые воспаления и прогрессирование лимфедемы.

Главные защитные меры

• Все инъекции и анализы проводятся только в здоровую руку
• Сумки или тяжелые пакеты носите только здоровой рукой
• Для бритья подмышек использовать электрические бритвы или депиляционные кремы, чтобы избежать порезов.
• Избегайте солнечных и других ожогов на пораженной руке.
• Надевайте перчатки, при работе по дому и на даче и при использовании сильных моющих бытовых средств.
• Регулярно мойте всю руку и наносите лосьен.
• Стремитесь держать руку в приподнятом положении, кладите ее на стол при работе.
• Регулярно выполняйте упражнения для улучшения дренажа, но сначала проконсультируйтесь с лимфологом.
• Употребляйте хорошо сбалансированную диету с пониженным содержанием поваренной соли.
• Избегайте очень горячей или холодной температуры на больную руку, таких как батарея отопления или пакеты со льдом.
• Обеспечьте надлежащий уход за ногтями, осторожность при маникюре.
• Промывайте все порезы водой с мылом, а затем применяйте повязки с антисептиком.
• Защитите ваши пальцы от уколов иглой и острыми предметами. Используйте наперсток при шитье.
• Избегайте энергичных, повторяющихся движений против сопротивления (таких, как чистка картофеля, тяга, и усиленное нажатие) больной рукой.
• Сообщите врачу о любых признаках инфекции, таких как покраснение, боль, тепло, увеличение отека, или повышение температуры.